Йога в Центре Системной Медицины на Новой Риге

Йога помогает улучшить подвижность суставов, гибкость, координацию движений, осанку и общее самочувствие. Занятия подходят людям разного возраста и уровня подготовки и могут использоваться как часть комплексных программ восстановления и профилактики.

Записаться на консультацию

Позвонить

Занятия йогой в медицинском центре проводятся с учетом состояния здоровья, уровня физической подготовки и индивидуальных ограничений. Специалист помогает освоить безопасную технику выполнения упражнений и подобрать нагрузку без перегрузок.

Йога сочетает физические упражнения, дыхательные техники и практики концентрации внимания. Регулярные занятия помогают поддерживать подвижность позвоночника и суставов, улучшать координацию, снижать мышечное напряжение и формировать правильные двигательные привычки.

Занятия могут быть полезны людям с малоподвижным образом жизни, высоким уровнем стресса, ощущением скованности в теле, нарушениями осанки и последствиями длительных статических нагрузок. Программа подбирается с учетом возраста, уровня подготовки и рекомендаций врача при наличии хронических заболеваний.

Йога может использоваться как самостоятельное направление физической активности или входить в комплексные программы восстановления вместе с ЛФК, физиотерапией и другими методами реабилитации. Формат занятий и интенсивность нагрузки определяются индивидуально.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Прием ведут

Василевская
Светлана Владимировна

Специалист по йоге

Запись на прием

Йога. Стоимость

Групповое занятие Йога (Хатха) 90 минут	1 950 a
Индивидуальное занятие Йога (Хатха) 90 минут	5 200 a

Представленная информация не является публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса РФ. Медицинские услуги оказываются на основании договора.
Для получения детальной актуальной информации о стоимости услуг вы можете обратиться к администратору медицинского центра по телефону: +7(499)653-73-99

Когда могут быть полезны занятия йогой

снижение гибкости и подвижности суставов
ощущение скованности в спине, шее и плечах
нарушение осанки
малоподвижный образ жизни
высокий уровень стресса и эмоционального напряжения
необходимость мягкой физической активности
восстановление двигательной активности после периода низкой нагрузки по согласованию с врачом
желание улучшить координацию движений и контроль над телом

Вам нужна консультация?

Отправьте заявку, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время и ответим подробнее об услугах центра

Почему
нас выбирают

Высококвалифицированные специалисты

Все наши специалисты непрерывно обучаются и используют самые передовые методики

Мультидисциплинарный подход

Квалификация специалистов позволяет рассматривать каждого пациента комплексно и индивидуально

Международные стандарты

Работаем по международным протоколам реабилитации. Специалисты регулярно проходят обучение за рубежом

13летуспешной работы

32направлениялечения и диагностики

16тысячпациентов доверяют нам свое здоровье