Дыхательная гимнастика по Стрельниковой

Дыхательная гимнастика по методике А.Н. Стрельниковой — уникальный комплекс упражнений, разработанный для восстановления дыхательной функции, укрепления иммунитета и общего оздоровления организма. Упражнения выполняются с активным участием мышц всего тела и направлены на формирование правильного дыхательного стереотипа, развитие диафрагмального дыхания и улучшение вентиляции лёгких.

Методика эффективно применяется не только в терапии заболеваний дыхательных путей, но и в логопедии, психосоматике, кардиологии, неврологии и общей реабилитации.

Зачем нужна эта гимнастика?

Восстанавливает и усиливает дыхание
Помогает при частых ЛОР-заболеваниях и бронхолегочных проблемах
Улучшает речевую функцию, помогает при заикании
Повышает устойчивость к сезонным инфекциям
Снижает стресс и нормализует общее самочувствие
Развивает дыхательную выносливость
Укрепляет мышцы корпуса и улучшает осанку
Подходит для детей и взрослых, в том числе людей с ограниченными возможностями

Показания

Частые простудные и вирусные заболевания
Бронхит, трахеит, бронхиальная астма (вне обострения)
Хронические воспаления ЛОР-органов (насморк, гайморит, аденоиды)
Заикание, речевые нарушения, логоневроз
Ослабленный иммунитет
ВСД, хроническая усталость, тревожные состояния
Восстановление после COVID-19
Поддержание дыхательной функции у людей пожилого возраста
Нарушения осанки и гиподинамия

Противопоказания:

Онкологические заболевания
Перенесённый инсульт
Черепно-мозговые травмы, травмы позвоночника
Артериальная, глазная или внутричерепная гипертензия
Острый тромбоз, тромбофлебит
Глаукома, выраженная близорукость
ОРВИ или другие инфекции с повышенной температурой
Тяжёлые декомпенсированные хронические болезни

Перед началом занятий проводится консультация с врачом центра.

Вам нужна консультация?

Отправьте заявку, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время и ответим подробнее об услугах центра

Почему
нас выбирают

Высококвалифицированные специалисты

Все наши специалисты непрерывно обучаются и используют самые передовые методики

Мультидисциплинарный подход

Квалификация специалистов позволяет рассматривать каждого пациента комплексно и индивидуально

Международные стандарты

Работаем по международным протоколам реабилитации. Специалисты регулярно проходят обучение за рубежом

13летуспешной работы

32направлениялечения и диагностики

16тысячпациентов доверяют нам свое здоровье

Дыхательная гимнастика по Стрельниковой в Центре Системной Медицины

В Центре системной медицины дыхательная гимнастика по Стрельниковой проводится индивидуально или в мини-группах под наблюдением опытного специалиста. Комплекс упражнений подбирается персонально, с учётом возраста, диагноза и состояния пациента.

Мы используем как основной комплекс (11 упражнений), так и специальные программы: