Разработка плана питания на 7 дней

Разработка плана питания на 7 дней

Центр Системной Медицины


Разработка плана питания на 7 дней

Разработка рациона питания на 7 дней 

Мы – то, что мы едим. Это не просто всем известная фраза – это истина, которая с каждым днем подтверждается учеными и врачами.

Наше тело, наше настроение, наше общее здоровье, наша красота и молодость – все это напрямую связано с тем, как мы питаемся. Поэтому так важно найти свой рацион питания и следовать ему всегда, превращая в свой образ жизни.

Составить рацион питания самому себе или на основе советов знакомых/интернета – задача непростая и, как правило, неэффективная. Дело в том, что все мы разные, у каждого свои потребности, свои особенности. Поэтому и рацион питания должен быть индивидуальным, подходящим именно вам.

В Центре Системной медицины врачи диетологи и нутрициологи составят для вас индивидуальный рацион питания на 7 дней, учитывая особенности вашего образа жизни, рабочего графика, основываясь на ваших пищевых особенностях (аллергия, непереносимость) и предпочтениях.

Наши специалисты работают с вегетарианцами, веганами, во время беременности и грудного вскармливания.

Показания к разработке плана питания:

  • Коррекция веса,

  • Отсутствие результата от самостоятельных попыток скорректировать вес,

  • Неконтролируемый аппетит.

  • Нарушение пищевого поведения,

  • Набор мышечной массы,

  • Проблема с кожей лица,

  • Нехватка витаминов и микроэлементов,

  • Отсутствие энергии,

  • Нарушение гормонального фона

  • Эмоциональная зависимость от еды.

Результаты, которые достигаются благодаря разработке плана питания:

  • уверенность в себе,

  • здоровая и красивая кожа,

  • возвращение энергии,

  • восполнение дефицитов в организме,

  • улучшение общего состояния здоровья,

  • новые пищевые привычки,

  • понимание того, каким должным быть рацион питания после программы,

  • навык подбора правильных продуктов,

  • знание того, как питаться правильно и вкусно,

  • сохранение веса после программы,

  • достижение сбалансированных отношений с едой, физической активностью, с собой, с заботой о себе.




Запись к врачу

!
!
!
!
Отмена
После отправки заявки с Вами свяжутся по указанному Вами телефону