Услуги

Услуги

Центр Системной Медицины

Иногда бывает трудно сделать первый шаг и, наконец, заняться йогой.

Мы находим массу причин и отговорок: не хватает времени , боимся не выполнить асаны, переживаем, что не справимся с задачами преподавателя, стесняемся своей фигуры и т.д. И вот когда мы, наконец, решаемся, то возникает масса вопросов, о том какая йога бывает.? Как разобраться что нужно именно Вам?
 У нас в центре занятия йогой вы сможете научиться разными методам для внутреннего душевного отдыха.

Йога предполагает в своем учении постепенный, поэтапный способ гармоничного развития души и тела. Если в некоторой степени утрировать философию данного учения, то можно выделить следующие этапы становления человека в йоге:

  • Отказ от всего вредного и плохого.
  • Осознанное приятие всего хорошего и полезного для человека.
  • Поиск и обретение гармонии тела и духа. Воспитание и развитие спокойствия и стойкости духа.
  • Контроль над чувствами и эмоциями и как следствие, независимость от них.
  • Тренировка концентрации внимания.
  • Медитативные практики.
  • Самореализация как высшая степень формирования личности и полное совершенство души и тела.
Таким образом, для каждого конкретного человека должно быть предельно понятно, что занятия йогой должно быть для вас не как модное увлечение, а как определенный, в некоторой степени аскетический, образ жизни. Для достижения поставленных целей потребуются не только регулярные занятия, так же Ваше желание и сила воли. Только у нас самые низкие цены на йогу в Павлово.

Помните — самое сложное в йоге – расстелить перед собой коврик.

Запись к врачу

!
!
!
!
Отмена
После отправки заявки с Вами свяжутся по указанному Вами телефону